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今日nba奇才vs热火:智慧故事 · 壓力

乔丹复出奇才vs公牛 www.qpfho.club   教授向他的聽眾講述如何正確對待壓力。他舉起一杯水,問道:“這杯水有多重?”

  從20克到500克,回答各異。

  “其實具體多重并非關鍵,關鍵在于你舉杯的時間。如果你舉了一分鐘,即便杯子重500克也不是問題,如果你舉杯一個小時,20克的杯子也會讓你手臂酸痛,如果舉杯一天,恐怕就需叫救護車了。同一個杯子,舉的時間越長,它會變得越重?!? www.zhlzw.com

  “倘若我們總是將壓力扛在肩上,壓力就像水杯一樣,會變得越來越重。早晚有一天,我們將不堪其重。正確的做法是,放下水杯,休息一下,以便再次舉起它?!? www.zhlzw.com

  生活的壓力也需常常放下,使得我們有時間煥發精神,挑戰壓力。

  工作了一天疲憊地回到家里,應當將工作中的壓力拋到一邊,千萬不能再將它帶回家里,因為你明天還要扛起它。

  休息,放松……

  為了明天。

  ——工作狂可服此良藥       www.zhlzw.com中華勵志網

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